LES ATELIERS APS-GESTION DU STRESS&RELAXATION-RENFORCEMENT CONFIANCE EN SOI / PLIE Le Mans Métropole
Présentation du service
Proposition d'ateliers de remobilisation physique et moral pour accompagner la personne vers le retour à l'emploi - Activités physiques et sportives - Gestion du stress et relaxation - Renforcement de la confiance en soi
Informations clés
Les catégories de besoins
Type de service
- Accompagnement
Lieu d’accueil
Présentiel,
39 rue de l'Esterel,
72039 Le Mans
Fréquence et horaires
Tous les mercredi matins de 10h à 12h
Description du service
Les ateliers PLIE avec Sport Action Jeunesse (SAJ)
- Atelier "Activité physique et sportive" :
tous les mercredis matins de 10h à 12h, activités sportives diverses et adaptées - Départ arrêt terminus Tram Espal
L'inscription est valable pendant tout le parcours, le participant devant cependant confirmer sa présence sur les mercredis où il souhaite participer.
- Atelier "Gestion du stress et relaxation" :
2 ateliers par trimestre
Au Cabinet Pop Up Détente à la Visitation - Le Mans
Atelier basé sur les exercices sophrologiques :
* - La gestion du quotidien*
* - Le préparation d'un événement : entretien professionnel*
- Atelier "Renforcement de la confiance en soi" :
2 ateliers par trimestre
* 3 exercices principaux*
* - "L'arbre de vie"*
* - Confiance en soi et estime de soi*
* - Communication et pitch professionnel*
Les ateliers PLIE avec Sport Action Jeunesse (SAJ)
- Atelier "Activité physique et sportive" :
tous les mercredis matins de 10h à 12h, activités sportives diverses et adaptées - Départ arrêt terminus Tram Espal
L'inscription est valable pendant tout le parcours, le participant devant cependant confirmer sa présence sur les mercredis où il souhaite participer.
- Atelier "Gestion du stress et relaxation" :
2 ateliers par trimestre
Au Cabinet Pop Up Détente à la Visitation - Le Mans
Atelier basé sur les exercices sophrologiques :
* - La gestion du quotidien*
* - Le préparation d'un événement : entretien professionnel*
- Atelier "Renforcement de la confiance en soi" :
2 ateliers par trimestre
* 3 exercices principaux*
* - "L'arbre de vie"*
* - Confiance en soi et estime de soi*
* - Communication et pitch professionnel*
Le public concerné
- Public femme en difficulté
- Parent isolé
- Demandeur d’emploi bénéficiaire des minimas sociaux
- Demandeur d’emploi non indemnisé
- Personnes en difficulté financière
- Demandeur d’emploi en contrat aidé
- Public bénéficiaire du Revenu de Solidarité Active (RSA)
- Personnes non imposables
- Bénéficiaires de l'Allocation de Solidarité Spécifique (ASS)
- Bénéficiaire de l'Allocation Adulte Handicapé (AAH)
- Public jeune sortant de prison
- Titulaire de la Reconnaissance Qualité Travailleur Handicapé (RQTH)
- Bénéficiaire de prestation familiale
- Demandeur d'emploi
- Résident en Quartier Prioritaire de la politique de la Ville
- Adultes en situation de handicap
- Déficience visuelle
- Femmes
- Adultes
Les critères d’admission
- Etre adressé.e par un prescripteur partenaire
Les pré-requis, compétences
- Aucun
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels d’insertion
- Contact PLIE Tél : 02 43 47 49 75
Pour les particuliers
- Orientation par un professionnel
Les documents à fournir
Documents à compléter
- Aucun
Justificatifs à fournir
- Aucun