Renforcer l’estime de soi, restaurer une image positive de soi, apprendre à se valoriser et à oser agir dans sa recherche d’emploi ou de formation.
Informations clés
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
Aucun critère d’admission spécifiqueLieu d’accueil
Périmètre géographique
SommeDurée de la prestation
5 heure(s) sur 3 semaine(s), soit 15 heure(s) au total
Frais à charge
Description du service
L’atelier Confiance en soi vise à accompagner les personnes en remobilisation ou en transition vers l’emploi ou la formation, en travaillant l’estime de soi, la valorisation personnelle et l’audace à agir. Il s’adresse à tous.
Le parcours est composé de 6 séances de 2h30, progressives et interactives, alliant apports pratiques, échanges en groupe et mises en action :
Reprendre confiance en soi pour avancer vers l’emploi
Identifier les freins et leviers personnels, initier une dynamique positive.
Valoriser ses réussites
Travailler sur la reconnaissance de ses expériences passées et ses forces.
Développer un discours intérieur positif
Remplacer l’autocritique par un discours motivant et constructif.
Oser prendre la parole
Se préparer à parler en groupe ou en entretien, développer son assurance à l’oral.
Recevoir et donner de la reconnaissance
Apprendre à recevoir les feedbacks positifs et à en donner.
Se lancer dans des mini-défis
Passer à l’action à travers des engagements concrets, choisis et accessibles.
Chaque séance contribue à renforcer la capacité d’agir des participants et à préparer une insertion professionnelle durable.
L’atelier Confiance en soi vise à accompagner les personnes en remobilisation ou en transition vers l’emploi ou la formation, en travaillant l’estime de soi, la valorisation personnelle et l’audace à agir. Il s’adresse à tous.
Le parcours est composé de 6 séances de 2h30, progressives et interactives, alliant apports pratiques, échanges en groupe et mises en action :
Reprendre confiance en soi pour avancer vers l’emploi
Identifier les freins et leviers personnels, initier une dynamique positive.
Valoriser ses réussites
Travailler sur la reconnaissance de ses expériences passées et ses forces.
Développer un discours intérieur positif
Remplacer l’autocritique par un discours motivant et constructif.
Oser prendre la parole
Se préparer à parler en groupe ou en entretien, développer son assurance à l’oral.
Recevoir et donner de la reconnaissance
Apprendre à recevoir les feedbacks positifs et à en donner.
Se lancer dans des mini-défis
Passer à l’action à travers des engagements concrets, choisis et accessibles.
Chaque séance contribue à renforcer la capacité d’agir des participants et à préparer une insertion professionnelle durable.
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels de l’accompagnement
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Orientation par un professionnel
Autres informations
Thématiques et besoins associés
- Remobilisation : Restaurer sa confiance, son image de soi