Regie de Territoire de la Vallee du Lot

Séance sophrologie

Périmètre d’éligibilité : CA du Grand Villeneuvois

Actualisé il y a 7 mois

Séance de sophrologie pour découvrir la gestion du stress, de l'anxiété, des angoisses, du sommeil et de ses émotions en passant par la relaxation de la respiration.

Le public concerné

Tous publics

Les critères d’admission

Demande adressée par un travailleur social

Lieu d’accueil

Présentiel

436 Rue Georges Charpak Centre Culturel - 47300 Villeneuve-sur-Lot

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Fréquence et horaires

Un mardi sur deux

Périmètre géographique

CA du Grand Villeneuvois

Frais à charge

Gratuit

Description du service

Atelier basé sur le retour à soi à travers une séance de Sophrologie. Découvrir les bienfaits de la sophrologie au niveau biologique, émotionnel et psychocorporel d'abord de manière théorique puis en pratique. (Ré) apprendre à relater ses ressentis, ses sensations, ses sentiments sans jugement, ni apriori. Prendre du recul sur ses représentations à travers une (re)découverte de son schéma corporel et l'amour de soi. Communiquer sur soi, écouter l'autre et partager.

Les démarches à réaliser

Pour les professionnels de l’accompagnement

Envoyer un email avec une fiche de prescription

Pour les particuliers

Non renseigné

Vous étes un particulier ? Voir les coordonnées de la structure

Les documents à fournir

Documents à compléter

Feuille_orientation (.docx)

Justificatifs à fournir

Attestation Revenu de Solidarité Active (RSA)
Attestation Allocation Spécifique de Solidarité
Attestation Allocation Adulte Handicapé (AAH)
Attestation Reconnaissance Qualité Travailleur Handicapé

Autres informations

Thématiques et besoins associés

Santé : Autre

Type de service

Atelier