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DO IN

Mjc Robert Martin
Périmètre : Drôme

Présentation du service

Atelier détente par le sport

Informations clés

Ce service est cumulable avec d’autres dispositifs
Frais à charge du bénéficiaire

Les catégories de besoins

FAMILLE

Type de service

  • Accueil
  • Atelier

Frais à charge

Payant

¤ Adhésion MJC Robert Martin: Adulte 18€ Etudiants, Demandeur d'emploi: 9€ ¤ Cotisation selon QF et lieu de résidence de 225 € à 270 € ¤ 2 ème activité à -50% pour la moins chère des 2


Lieu d’accueil

Présentiel,
87 AV ADOLPHE FIGUET, 26100 Romans-sur-Isère

Fréquence et horaires

Mardi de 8h30 à 10h00 hors vacances scolaires

Description du service

Le Do In est une pratique japonaise qui vise l’amélioration et le bien-être physique, de même que le développement de nos capacités mentales. Il donne accès au calme, à la sérénité, à la concentration, il assouplit le corps dans son ensemble, relance la circulation, et stimule les grandes fonctions de la respiration et de la digestion.

Il sera particulièrement bénéfique : pour le trac, l’anxiété, pour tous les petits tracas, tels que crampes, jambes lourdes, maux de tête, insomnie, problèmes digestifs, de transit… après une blessure, un accident, ou encore pour accompagner un amaigrissement.

Le DO IN utilise les méridiens de l’acupuncture et tend à activer le flux énergétique, et à harmoniser les fonctions des divers organes, glandes et systèmes.


Le public concerné

  • Adultes

Les critères d’admission

  • Aucun

Les pré-requis, compétences

  • Aucun

Les démarches à réaliser

Pour les professionnels d’insertion

  • Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA Commencer
  • Nous envoyer un e-mail
  • Nous téléphoner

Pour les particuliers

  • Se présenter
  • Nous envoyer un e-mail
  • Nous téléphoner

Les documents à fournir

Documents à compléter

Justificatifs à fournir

  • Attestation Caisse Allocation Familiale (CAF)
  • Avis d'imposition

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