Présentation du service
Ateliers de sophrologie en salle ou en nature, pour se recentrer, se détendre et reprendre confiance.
Informations clés
Les catégories de besoins
Type de service
- Accompagnement
- Atelier
- Formation
Lieu d’accueil
Présentiel,
Route de la Combe, 73220 Saint-Jean-de-Maurienne
Description du service
La sophrologie consiste en des exercices corporels, une relaxation guidée, une visualisation et une méditation; elle permet de faciliter le recentrage, l'ancrage, la détente et la confiance (en soi et en l'autre). Le lieu peut être en salle ou bien en nature. Je propose des ateliers collectifs ou un accompagnement individuel.
La sophrologie consiste en des exercices corporels, une relaxation guidée, une visualisation et une méditation; elle permet de faciliter le recentrage, l'ancrage, la détente et la confiance (en soi et en l'autre). Le lieu peut être en salle ou bien en nature. Je propose des ateliers collectifs ou un accompagnement individuel.
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
- Aucun
Les pré-requis, compétences
- Aucun
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels d’insertion
- Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA Commencer
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Les documents à fournir
Documents à compléter
- Aucun
Justificatifs à fournir
- Aucun