Atelier BIEN - ETRE
Présentation du service
Le bien-être physique peut être considéré comme un pilier au quotidien, dans le sens où une bonne condition physique permet de se sentir plus en forme tous les jours. Le bien-être mental concerne l’état d’esprit, à savoir la confiance en soi ou encore l’estime personnelle.
Informations clés
Les catégories de besoins
Type de service
- Accompagnement
- Accueil
- Atelier
- Information
Frais à charge
Adhésion
L’adhésion est obligatoire pour toute activité pratiquée au sein de la MPT : Individuelle : 5.5 € Familiale : 8.5 €
Lieu d’accueil
Présentiel,
22 AV DE L YSER, 26000 Valence
Fréquence et horaires
un après-midi par mois de 14h à 16h30 -- jour et date à déterminer ensemble
Description du service
Un atelier bien être est là pour permettre de réduire le stress au travail, ou tout simplement dans la vie de tous les jours. Il s’agit d’ateliers avec un coach bien-être permettant de faire découvrir à quiconque souhaite y participer de nouvelles manières d’augmenter son bien-être personnel.
De manière générale, les ateliers varient souvent leur thème afin de pouvoir toucher différents sujets et pour permettre à tout le monde de se sentir concerné. L’ambiance est conviviale, l’objectif est d’apprendre des techniques de relaxation à appliquer de retour chez soi.
Un atelier bien être est là pour permettre de réduire le stress au travail, ou tout simplement dans la vie de tous les jours. Il s’agit d’ateliers avec un coach bien-être permettant de faire découvrir à quiconque souhaite y participer de nouvelles manières d’augmenter son bien-être personnel.
De manière générale, les ateliers varient souvent leur thème afin de pouvoir toucher différents sujets et pour permettre à tout le monde de se sentir concerné. L’ambiance est conviviale, l’objectif est d’apprendre des techniques de relaxation à appliquer de retour chez soi.
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
- uniquement QPV ou ZRR
Les pré-requis, compétences
- Aucun
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels d’insertion
- Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA Commencer
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Se présenter
- Nous téléphoner
Les documents à fournir
Documents à compléter
Justificatifs à fournir
- Aucun